【10分鐘全身塑形甩油操】相信很多人都知道減脂的艱辛,一些人在塑形之路上嘗試過各種各樣的方法,屢敗屢戰,怎麼辦?每組30秒,做完再做一遍。可以結合平時跳的操或者跑步,效果更好!小夥伴們,動起來吧! #瘦身操#

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