

【運動健身教程】 超模Romee Strijd帶來的15分鐘腿部訓練!這雙逆天大長腿實在太好看了啊!又細又長,簡直完美! 當然這腿型離不開刻苦的訓練!今天就試試這組超模同款腿部訓練吧!緊實大腿,塑造腿型做完超酸爽哦! #腿部訓練# http://t.cn/A628l2n8
【全身運動時間】貝嫂在家玩手機時間都要健身,你還等什麼?在家就可以完成的全身鍛煉,簡單粗暴輕松掉脂肪,每個...
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一套超級有效的腹部訓練動作,每個動作45秒,組間休息15秒,每天10分鐘,虐爆你的腹肌!
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接下來一個月每周一給大家來個動圖訓練,這周是彈力帶臀部訓練。每個動作15~20次,4到6組,每天可以挑選4到5個動...
#女子租酒店1個月與垃圾同吃住#太離譜的一件事情了吧?這位女生是怎麼做到的?我特別想要採訪一下你啊,是真的能堅...
9個坐著就可以做的鍛煉,經常做可以去除小肚子,塑身健體,超適合沒時間鍛煉的上班族,超簡單超輕松,簡單幾個動作...
#男子酒駕被查狂喝水要求重測# 這怎麼還要狂喝水了呢?我就有點兒不太理解,可能一個男男子喝酒喝的也是蒙了吧,不...
初夏50天!容易對愛『感到失望』的星座 上榜星座:雙魚、天秤、巨蟹、摩羯 摩羯座、有氣無力 未來的50天,受到...
#直擊戛納電影節# 第75屆#戛納電影節#【主競賽】[分手的決心]首映,排隊等待入場的觀眾們。
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#孫興慜無點球加冕英超金靴# 英超金靴得主孫興慜23粒進球全記錄,全程高能,風馳電掣進攻無死角的多邊形戰士!ht...
【#猴痘這兩種情況下會傳染給人#】#世衛組織發布猴痘疫情暴發預警# 猴痘病毒是如何“動物傳人”的呢?有兩種情況,...
轉發@侯寧:《青春 沈慶》 青春的花開花謝讓我疲憊卻不後悔 四季的雨飛雪飛讓我心醉卻不堪憔悴 輕輕的風輕輕的夢...
#沈慶車禍去世#今日傍晚,90年代初校園民謠代表人物沈慶因車禍意外去世。沈慶代表作有《青春》、《寂寞是因為思念...
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轉發@寧瑤Lois:看了某大佬寫的投資原則,這四條我也非常贊同。可是如果真的按這個原則操盤的,又是怎麼做到過去三...
#夏威夷博物館# 📖 本周主題是關於夏威夷博物館。在未來的幾天,將陸續介紹幾家夏威夷著名的博物館。關注並轉發本...
轉發@全球健身中心:20分鐘 低強度 初學者 大基數 減脂操,不傷膝蓋不跑跳還不傷腰(適合不常運動及新手上路),非...
買了房,必須裝修,必須買家電,家具…… 買了車,必須加油充電,交過路費,維修費,必須買保險,必會自駕遊…… ...