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8個動作瘦全身!人體最重要的核心力量,練這8個動作就夠了!(男女通用)每個動作10-15次,做4組!一天一次,一套...
這套動作直接作用於脂肪堆積部位,能美背、瘦下巴、細臂、平腹、纖腰、瘦腿、提殿,使該部位的脂肪在不停燃燒。一...
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