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和負責表演整體訓練的吉田教練在外面訓練。

在室內總是無法使出120%的力量,所以在室外的訓練也是很重要的。

很多人為了外表總是比較專注鍛煉上半身,
實際上必須加入下半身的鍛煉,對整體才會更加有幫助。

目前還有一些動作不夠俐落,需要多加調整🤔

期許自己能夠更上一層樓😎✌🏽 http://t.cn/A6IS1brS

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