【快照鏡子,看看你的“鹽”值爆表了嗎?】#漲姿勢#魚、鹹鴨蛋、肉脯、鹵味……只要提到“入味”,就少不了鹽的身影。鹽是不可或缺的調味料,再香的菜沒鹽也難以下咽,不過吃鹽太多並不是件好事。鹽吃多了對身體有哪些危害?哪些人尤其要注意做鹽攝入評估?這幾招科學限鹽的方法快收下! ​

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