羅志祥

名人認證
2018年7月14日 18:35

6月3號那ㄧ天~我拍下我當時79.5kg的體重
心想 媽呀怎麼不知不覺的又要到80公斤了
因為這已經不是第一次了😭
我是ㄧ個超愛吃甜食跟澱粉食物的人 當我下定決心要戒澱粉跟糖類那ㄧ刻 我真的覺得我可能瘋了 我ㄧ定辦不到 我不可能拋棄掉我最愛的滷肉飯牛肉麵綠豆沙牛奶花生花豆泡泡冰~但今天7月14號 42天的時間 我瘦了 瘦了8公斤 這也是告訴你自己ㄧ件事 在還沒有做之前 先不要否定自己 因為你不做 你怎麼知道自己會不會成功💪

PS:希望大家都要用健康的方式減肥
不要靠任何減肥藥物 因為都有ㄧ定的副作用
運動還有要懂得從食物里攝取你所需要的營養
這樣才會瘦的健康