陳游標

名人認證
2019年9月18日 9:03

每個人都有情緒,它是我們對自己生活滿意度的晴雨表,也反映了我們的生活狀態。面對生活中的種種不愉快,與其逞一時之快亂髮脾氣,不如學著接納,用生活中的小美好治愈自己的壞心情。
  若是連情緒都無法控制,生氣時暴怒、傷心時脆弱不堪,那又如何控制得住自己的人生呢?
  「學會掌握情緒,做情緒的主人,是人生前行的關鍵。」只有消化了壞情緒,才能痛痛快快地擁抱好運氣。只有把握好了情緒,我們才能更好地把握人生。