【今天不上餐館，在家兩分鐘煎出外酥裡嫩的牛排！】有時候只是嘴饞想吃個牛排縞賞自己，或讓家人打打牙祭，但又不想出門。其實家裡只要有牛排肉，在家裡自己煎塊牛排一點也不難，還可以調出自己想吃的醬汁，既美味又健康！T…詳細戳：http://t.cn/Ra4lwEp
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