2016年10月14日 12:30

【#產後食譜#】
今日推薦 #花生煲豬腳
輕鬆好料理►http://t.cn/RVVnS1f
不少產後媽咪都有皮膚鬆弛的問題,豬腳含有豐富的膠質,可幫助皮膚變得比較光滑。#薑和花生與蜜棗都可幫助泌乳,在吃豬腳時也要同時食用這些食材,並 #搭配乳房按摩,才能達到效果。
《材料》
豬腳1kg、花生400g、薑60g、蜜棗2~3顆。