聚健康

名人認證
2017年1月27日 14:36

【冬季護好6大器官】①血管:遇冷收縮易變脆;②心臟:最怕溫差大,心血管疾病人群注意保暖;③肺:早晨霧氣最傷肺,多補充水分有助養肺;④胃:冬季代謝變慢,多吃溫軟、易消化食物;⑤鼻子:防止病從鼻入,每天按摩鼻翼;⑥耳朵:抗凍能力最差,外出時帶耳罩,或用帽子、圍巾遮住耳朵。 ​