健康養生知識

名人認證
2017年4月9日 22:00

【男人上床前千萬別做三件事】一忌娛樂過度。性格易於興奮的男人,睡前不宜進行激動人心的講話,不宜看動人心弦的書刊,不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。二忌飽食。晚飯不要過晚,也不應吃得過飽,七八成飽。三忌抽煙飲茶喝咖啡。 ​