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2017年11月5日 18:24

【黑木耳最滋補的吃法】①食材:黑木耳;紅棗;大米;冰糖。②做法:將黑木耳放入溫水中泡發洗凈,擇去蒂,出去雜質,撕成小片;鍋中放入1000ml水,黑木耳,紅棗洗凈放入鍋內開始煮;水煮開后,放入大米,用勺子攪拌下,防止粘鍋,大火煮開,改為小火煮15分鐘;放入冰糖,用勺子攪拌5分鐘。即可食用。 ​​​​