健康養生知識

名人認證
2018年8月13日 14:10

【9個拉伸動作[耶]】拉伸不僅可以讓肌肉更修長、韌帶更有彈性,還能讓你遠離骨骼的傷病呢!預防患腰椎間盤突出病,更重要的是可以讓個子變高、防止年齡增大變矮。記得有空就拉伸哦! ​ ​​​