健康養生知識

名人認證
2019年5月16日 13:40

【十二時辰養生法,順應自然的長壽秘訣!】中醫認為四季的變換是一個完整的循環,一天24小時也是。古人將一天劃分為十二個時辰,對應人體十二條經脈,今天我們就來一起看看清代養生家尤乘記錄在養生古書《壽世青編》中的「十二時辰無病法」。 ​​​​