【摩腹保健康】唐代名醫孫思邈「常以手摩腹」作為養生之道,宋代詩人陸遊也常作「摩腹功」,他們都成了古代聞名的長壽者。現代醫學證明,摩腹不僅可以調節胃腸道的蠕動功能,而且還能加強胃腸的血液循環,防止胃腸消化功能失調,另外有的茶飲也可潤腸排毒,如葛鬱金茶,就能很好的防便秘,排腸毒。 ​​​