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名人認證
2019年6月12日 14:37

※ 健身乾貨 ※

【10天速戰】✅告別駝背💪🏻只需6️⃣個科學動作

圖3️⃣〰️圖8️⃣ 科學矯正駝背方法❗️

動作解析💪🏻寫得很詳細,有什麼不懂的都可以問我❗️💪🏻❗️非常樂意跟大家交流〰️〰️

⚠️⚠️每天睡前做一次。第一次做的時候覺得實在是太酸了,尤其是頸椎有點問題的,感覺自己的骨頭在被掰直隔天起來也是全後背、手臂內側酸痛

但是❗️都是值得的❗️堅持一周就會覺得自己沒那麼愛駝背了,挺拔許多,看著精神多了,甚至別人會覺得你長高了❗️

偷偷說一句:這個動作還會拉伸手臂,瘦手臂哦❗️

作者:大雷芸