【防止上火的九種水果】①柿子：清熱潤肺；②柑橘：除燥，提神醒腦；③甘蔗：清肺熱的最佳食品之一；④荸薺：清肺熱和解毒；⑤石榴：生津止渴，收斂固澀；⑥葡萄：補氣養血，健脾養胃，營養價值高；⑦蘋果：豐富維他命c；⑧獼猴桃：豐富的維他命C和維他命E；⑨香蕉：滋潤肌膚，防止肌膚乾燥。
【防止上火的九種水果】①柿子：清熱潤肺；②柑橘：除燥，提神醒腦；③甘蔗：清肺熱的最佳食品之一；④荸薺：清肺熱和解毒；⑤石榴：生津止渴，收斂固澀；⑥葡萄：補氣養血，健脾養胃，營養價值高；⑦蘋果：豐富維他命c；⑧獼猴桃：豐富的維他命C和維他命E；⑨香蕉：滋潤肌膚，防止肌膚乾燥。
