健康養生知識

名人認證
2019年6月25日 17:40

【8種食物清腸減肥緩解便秘】1. 銀耳富含纖維,是改善治療便秘的好食材。2. 蜂蜜潤燥通腸。3. 海藻促進胃腸蠕動。4. 紅薯清腸排毒。5. 葛鬱金通腸排便,清腸道濕熱。6. 蘋果抗菌通便。7. 香蕉調理腸胃。8. 杏仁潤腸通便。 ​