【便秘了?來個火龍果吧[饞嘴]】#便秘適合吃火龍果#火龍果的果肉中有很多黑色籽粒,這些水果籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,同時會刺激腸道蠕動,促進腸道內容物更快排出體外。所以,因日常膳食纖維不足而受便秘困擾的人,很適合吃火龍果。不過,鬧肚子的時候就別吃了[ok] ​​​​@生命時報 ​