【緩解老人帶孩壓力3做到】1.主動承擔家務。洗碗、給孩子洗澡、上早教班等,年輕人可以擠出時間自己完成的盡量自己做。2.多點表達謝意。多點肯定老人帶孩子、做家務的勞動成果,讓父母更舒心。3.幫父母開拓社交圈子。多帶父母到公園、社區活動等,讓生活豐富起來。 ​