七崽圓滾滾

名人認證
2019年8月24日 13:40

早晨最忌四件事 ①起床太猛:可能造成血壓突然升高引起腦血管破裂。②不愛喝水:清晨血液較黏稠易形成血栓,起床后應喝一杯溫水。③解便太用力:晨起時血壓高,用力排便腹壓增大,血壓會更快升高。④早餐吃太油太咸:不少高血壓患者合併有高血脂症,吃太油太咸會使動脈粥樣硬化惡化。 ​