活血補血養顏通經的四物湯:白芍藥、川當歸、熟地黃、川芎各10克。紅豆黑豆提前泡好,山藥,紅棗,兩朵香菇,放在一起燉,放少許鹽,大約半個小時就可以喝湯了。喝完后臉會紅撲撲。但是陰虛發熱的人不適合。大部分身體寒涼的女性很適合。 ​