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2017年10月17日 14:30

#!n·好贊#阿育吠陀(Ayurveda)起源於數千年前,它認為良好的健康取決於心靈,身體和精神的平衡。阿育吠陀認為每個人都由五種元素:氣、水、火、土和空間組成。這些元素結合起來,在體內形成三種生命力量-瓦塔、卡法和皮塔。此外,阿育吠陀認為,一個人的能量解釋了他的個體差異和所患疾病的可能性。能量的不平衡會打亂體內能量的自然流動。被破壞的能量流被認為會削弱消化能力,並導致身體廢物的堆積,會進一步削弱能量和消化能力。