一些關於鬱悶時候的建議:

1.喝杯熱可可,睡夠8個小時
2.和討厭的東西保持距離
3.慢慢泡澡
4.早上起床后沐浴陽光
5.吃好吃的東西
6.最先考慮自己
7.喜歡自己
8.最重要的是保護自己

——joker_ budou ​​​​ http://t.cn/EA1R1GB ​